hakanspangnewlife.blogg.se

 

 

 

 

After 2 weeks with soups taste soft food really nice!!!

 

My first day was Saturday and as I had a friend here from Sweden we met up with other friends in town for lunch!

As there was no really soft food on the meny I decided to have the soup that was served as a starter, my friends had both starters and main course and actually I got so full of the soup so I didnt even wanted a maincourse (I even had a small glas of wine) Yahooo!!!

 

In the afternoon when we went for a coffe,  I got really hungry,  I had my emergency soup in my pocket so I ordered a cup of hot water, everything perfect!!!

 

Otherwise I have eaten tuna (a small steak) with mashed potatoes (about 4-5 tble spoons), mince meat sauce (about 3 tble spoons) with mashed potatoes (4-5 tble spoons) and mashed carrots (about 2 table spoons), scrambled egg made of 2 eggs and semi skimmed milk and everything has been great and I really didn't need any more for lunch or dinner, as snacks I have tried rasberries and it worked very well!!

 

There was someone who asked if I ddidnt need to "fight" when I have done the surgery, but the Gastric band is just a help not a miracle and of course I have to "fight". It's a lot of planning and I have to learn to avoid certain things and find new healthy treat!

 

As you can see everything so far works perfect and Im so so happy that I did the surgery!

 

more to follow in the weekend.....

 

 

Efter 2 veckor med soppor smakar mjuk mat verkligen bra !!!

Min första dag var Lördag och eftersom jag hade en vän här från Sverige mötte vi upp med några andra vänner på stan för lunch!  Eftersom det inte fanns någon riktigt mjuk mat på menyn bestämde jag mig  att soppan som serverades som förrätt fick duga, mina vänner hade både förrätt och varmrätt och faktiskt jag blev så mätt så jag var inte ens sugen på huvuid rärr (Jag hade tom ett litet glas vin) Yahooo !!!

På eftermiddagen när vi hade kaffe blev jag verkligen hungrig, jag hade min akut soppa i fickan så jag beställde j en kopp varmt vatten, allt perfekt !!!

I övrigt har jag ätit tonfisk (en liten stek) med potatismos (ca 4-5 msk), Köttfärssås (ca 3 msk) med potatismos (ca 4-5 msk) och mosade morötter (ca 2 msk) , äggröra gjord på 2 ägg och lättmjölk och allt har varit bra och jag behöver verkligen inget mer för lunch eller middag, som snacks har jag har provat hallon och det fungerade mycket bra !!

Det var någon som frågade om jag inte behöver kämpa när jag har gjort operationen, men Gastric band är bara en hjälp inte ett mirakel naturligtvis måste jag kämpa. Det krävs en hel del planering och jag måste lära mig att avstå vissa saker och hitta nya sunda belöningar!

 

Som du kan se  fungerar allt hittills perfekt och jag är verkligen glad att jag gjorde operationen!

 

mer kommer i helgen .....