hakanspangnewlife.blogg.se

 

 

 

 

 

I haven't updated my blog for a while, only reason for this is that everything is working fine. I have so far lost 21 kg, had some up and downs but at my latest band adjustment they told me it's very normal and I'm processing well!!

 

Yes I had a second adjustment 3 weeks ago and they added 2 more ml, so far I have 7 ml in my band which make it even more important to chew carefully and eat slow.

 

Will have my 3rd adjustment on December 7th.

 

I have told myself not to buy any clothes until after Christmas, of course I couldn't keep that! I needed a jacket my old ones was to far big :-). Luckely I didnt throw away my old shirts. I'm now having a 2 size smaller then before.

 

It's still a long way to go as my goal is to loose 50 kg in a frame of 2 years.....

 

Last weekend I was at a mini holiday in Monaco/Nice, had a really great time. Before I went I got a note from my dietitian "How to fly with my Gastric Band". It's sounds funny like flying with a baby, but there is certain things to be aware off. The band can tighten due to the pressure so you should not eat any solid food the day of flying and drink lot of water and the following 12 hours just have liquid food. It worked perfect for me and next flight is following weekend when I'm heading home to Sweden and Enkoping!

 

 

 

Jag har inte uppdaterat min blogg på ett tag,  enda anledningen är att allt fungerar bra. Hittills har jag gått ner 21 kg, hade några upp-och nedgångar, men på mitt senaste bandjustering berättade de  att det är väldigt vanligt och jag processar väl !!

 
Ja jag hade en andra justering 3 veckor sedan och de la tillt ytterligare 2 ml, hittills har jag 7 ml i mitt band, nu  är det ännu viktigare att tugga noga och äta långsamt.
 
Kommer att ha min 3: e band justering den 7 december.
 
Jag har sagt mig själv att inte köpa några kläder förrän efter jul, naturligtvis kunde jag inte hålla det! Jag behövde en jacka mina gamla var alldeles för stora:-). Luckely har jag inte kastat bort mina gamla skjortor. Jag har nu 2 storlekar mindre än tidigare.

 
Det är fortfarande en lång väg att gå, mitt mål är att gå ner 50 kg på en 2 års period .....
 
Förra helgen var jag på en mini semester i Monaco / Nice, hade jätte trevligt. Innan jag åkte fick jag en lapp från min dietist "Hur man flyga med Gastric Band". Det låter roligt som att flyga med en baby, men det finns vissa saker att vara medveten om. Bandet kan dra åt sig på grund av trycket så du bör inte äta någon fast föda dagen dy flyger och dricka mycket vatten och de följande 12 timmarna bara flytande föda. Det fungerade perfekt för mig och nästa resa är i helgen när jag åker hem till Sverige och Enköping!